Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 52,01g | Prot: 62,97g | Hh: 202,39g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Рестоль Говядина Запечённая, Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром. Lounas: Прайм Стар Турецкий Суп с Нутом. Päivällinen: Hipp Овощное Пюре со Сливками , ВкусВилл Котлеты из Утки Жареные. Välipalat/Muut: Варенье, Valio Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Масло Подсолнечное, Яблоко, Чай с Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|