Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 61,09g | Prot: 66,31g | Hh: 125,17g.
Aamiainen: На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Heinz Соус Вишнёвый, Избенка Сырники Творожные 5%. Lounas: Кальмары в Сметане, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Päivällinen: Барский Стол Лазанья с Мясом . Välipalat/Muut: Сарафаново Сметана 15%, Щи Зеленые. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katrin 071286
|