Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2466 kcal
|
Rasva: 119,17g | Prot: 60,49g | Hh: 143,91g.
Aamiainen: Водка, Торт, Пирог с Капустой, Матье Сельдь в Масле, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Избенка Сырники Творожные 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - людмила919
|