Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 29,33g | Prot: 95,68g | Hh: 92,28g.
Aamiainen: Помидоры, Омлет или Яичница, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. Päivällinen: Пятерочка Хурма, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. Välipalat/Muut: Избенка Ряженка 3,2%, Перекресток Яблоки Ред Делишес. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|