Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1561 kcal
|
Rasva: 94,38g | Prot: 63,26g | Hh: 102,63g.
Aamiainen: REWE Apfelmus, Eierkuchen, Edeka Avocado Hass, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Rapunzel Omega 3-6-9 Öl, Alnatura Sesam Ungeschält, Kokosflocken, Davert Geschälte Hanfsamen , Sweet Valley Soft-Feigen, Alnatura Leinsamen Datteln, Alnatura Basis Müsli. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinacafeteria
|