Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 86,82g | Prot: 51,32g | Hh: 184,40g.
Aamiainen: Hamburger or Hotdog Rolls , Woolworths Hearty Homestyle Vegetable Soup. Lounas: Grilled Cheese Sandwich. Päivällinen: Parmesan Cheese (Grated) , Cauliflower , Nando's Roasted Vegetables, Woolworths Norwegian Salmon Portions. Välipalat/Muut: Fruit Juice, Whipping Cream , Brown Sugar , Apples , Mangos . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniellewilson1305
|