Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 75,45g | Prot: 62,03g | Hh: 188,95g.
Aamiainen: Молочный Суп. Lounas: Красные Помидоры (Консервированные), Кофе (из Молотых Зерен), Картофельное Пюре, Шоколадное Печенье, Брауни. Päivällinen: ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами. Välipalat/Muut: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Капуста Тушеная с Курицей, Теремок Морс Клюквенный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika999999999
|