Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 16,08g | Prot: 41,69g | Hh: 191,15g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Рисовый Суп с Курицей. Päivällinen: Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - foxbeyler
|