Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 62,45g | Prot: 85,88g | Hh: 128,13g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Nusskuchen. Lounas: Clever Heidelbeere Joghurt, Gemischter Salat mit Dressing, Ravioli mit Käsefüllung. Päivällinen: Käse, Schwarzbrot, Räucherforelle. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chris19831
|