|
Hatte gestern mein Geburtstag gefeiert, die Waage lässt grüßen 😉
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 30,27g | Prot: 94,39g | Hh: 83,38g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Aldi Salatcup Käse & Schinken. Päivällinen: DM Bio Gemüse Brühe, Grüne Bohnen, Blumenkohl, Frühlingszwiebeln, Aldi Kap Seehecht Filets. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Bei mir siehts auch so aus aber ich hab kein Geburtstag gefeiert 🤔🙄
15 tammi 20 jäseneltä: pmlx8252
|
15 tammi 20 jäseneltä: katjaw.
|
Nachträglich, herzlichen Glückwunsch zu deinem Geburtstag! 😄🎁
15 tammi 20 jäseneltä: Andreas Kunz
|
15 tammi 20 jäseneltä: katjaw.
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|