Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2063 kcal
|
Rasva: 110,01g | Prot: 33,10g | Hh: 152,60g.
Lounas: Edelweiss Пиво, Pinzeria Ризотто с Белыми Грибами, Зайкино Счастье Мини-Морковь. Päivällinen: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Bruto Картошка Натуральная Жареная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Välipalat/Muut: Мерси Конфеты, Мерси Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|