Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 38,72g | Prot: 39,25g | Hh: 189,55g.
Lounas: Gut & Günstig Schoko & Keks, Äpfel. Päivällinen: Bauer Der Große Bauer Heidelbeere Cassis, Philadelphia Kräuter, Möhren, Tomaten, Rote Paprika, Zucchini, Aldi Champignons, K-Classic Schupfnudeln. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|