Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 22,21g | Prot: 43,22g | Hh: 82,49g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Lounas: Paella mit Meeresfrüchten. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|