Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
44,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 30,28g | Prot: 29,45g | Hh: 55,48g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Имбирь Маринованный, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 366311225
|