Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 71,17g | Prot: 107,53g | Hh: 61,61g.
Lounas: Legumes Cozidos, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Club Life To Go Polpetone de Carne Recheado. Päivällinen: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Välipalat/Muut: Turma da Mônica Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|