Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
274 kcal
|
Rasva: 7,05g | Prot: 48,04g | Hh: 2,00g.
Aamiainen: Real Atún en Agua. Lounas: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lechuga de Hoja Verde. Päivällinen: Lechuga de Hoja Verde, Real Atún en Agua. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CamiaIdeaTips
|