Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 29,70g | Prot: 37,24g | Hh: 85,94g.
Aamiainen: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Сыр Домашний, Barilla Макароны Отварные. Lounas: Болгарский Перец, Сердечки с Шампиньонами в Йогурте. Päivällinen: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. Välipalat/Muut: Перекресток Пироги Осетинские с Картофелем и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ириска на пп
|