Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2013
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2013:
|
1734 kcal
|
Rasva: 38,62g | Prot: 60,20g | Hh: 299,21g.
Aamiainen: Nonfat Cinnamon Dolce Latte (Grande), Fat Free Sweet Onion Sauce, Egg White & Cheese English Muffin. Lounas: McDouble. Päivällinen: Soft Pretzels. Välipalat/Muut: Special Dark Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|