Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1957 kcal
|
Rasva: 70,54g | Prot: 75,98g | Hh: 256,01g.
Aamiainen: Швейцарский Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная, Boombar Арахисовая Паста, Швейцарский Сыр, Яйцо, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Гречка. Päivällinen: АП Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Апельсин. Välipalat/Muut: Рахат Лукум, Швейцарский Сыр, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daisy Cutter
|