Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 57,84g | Prot: 46,73g | Hh: 168,00g.
Aamiainen: Kroger CowPals Colby Jack Cheese Snack, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Lounas: Progresso New England Clam Chowder. Päivällinen: Chicken Thigh, Rice-A-Roni Savory Whole Grains Spanish Rice. Välipalat/Muut: Pedialyte Grape, Twix Twix Minis (1), Murray Old Fashioned Ginger Snaps Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pdavidellis
|