Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
587 kcal
|
Rasva: 23,82g | Prot: 38,87g | Hh: 54,06g.
Aamiainen: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Päivällinen: Свекла Вареная, Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Реми Яблоко Гала Молдова. lisää...
|
Painonpudotus 43,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - peppa.pig.
|