Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2020
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 72,35g | Prot: 34,74g | Hh: 5,63g.
Aamiainen: Huile de Coco, Ghee, Café Expresso, Auchan Crème Fluide Entière. Päivällinen: Roquette (Rocket), Parmesan (Râpé), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Coeur de Lion Camembert. Välipalat/Muut: Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan Crème Fluide Entière, Ghee, Café Expresso, Huile de Coco. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|