Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
652 kcal
|
Rasva: 27,52g | Prot: 35,50g | Hh: 66,40g.
Aamiainen: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Päivällinen: Овсяное Печенье Гербалайф. Välipalat/Muut: Молодой Зеленый Лук, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Летний День Молоко 3,2%, Пить Кофе Ореховый Капучино, Good Food Семечки Подсолнечника, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Изюм, Семенишна Ряженка 2,5%, Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|