Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1882 kcal
|
Rasva: 108,08g | Prot: 60,47g | Hh: 166,60g.
Aamiainen: Хлебный Дом Батон Нарезной, Элефант Сосиски со Сливочным Маслом, Сахар, Фрима Сухие Сливки. Lounas: Ратимир Котлеты по-Домашнему , Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Пекарня Вольчека Печенье Творожное , Ясная Горка Сосиски. Välipalat/Muut: Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa5581s
|