Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 21,47g | Prot: 45,40g | Hh: 152,94g.
Aamiainen: Bonape Итальянский Хлеб "Чиабатта" с Оливками, Салат из Капусты и Огурца, Кофе с Молоком, Дикси Сухарики Ржаные со Вкусом Чеснока. Lounas: Зеленый Чай, Лента Винегрет Классический, Куриные Котлеты на Пару, Активиа Иогурт 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - engelena41
|