|
Вот, что значит вернула прежний режим. Ну или же, как обычно минус после дня ног. А может все в совокупности, к чему я больше всего склоняюсь! Но ведь это не может не радовать:)
Праздники кончаются, режим возвращается... Мне это нравится)
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 45,79g | Prot: 38,12g | Hh: 106,37g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Lavazza Кофе, Овсяное Печенье, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Манная Каша, Вода. Lounas: Говядина Тушеная, Винегрет, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Апельсин, Зефир, Золото Полесья Сыр Голландский Брусковый, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Чай с Лимоном, Чернослив. Välipalat/Muut: Чернослив, Чай с Лимоном, Зефир, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Вдохновение Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|