Päiväkirja - Ananana12, 16 tammi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
104,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 tammikuuta 2020:
624 kcal Rasva: 9,96g | Prot: 102,42g | Hh: 25,26g.   Aamiainen: Грудка Индейки. lisää...
2358 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,6 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ananana12


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.