Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 51,05g | Prot: 48,31g | Hh: 155,90g.
Aamiainen: Магнит Банан, Красная Цена Молоко 2,5%, Каша Рисовая на Молоке, Льняное Масло, Кофе с Молоком. Lounas: Вдохновение Шоколад Классический, Голден Яблоко, Barilla Макароны Отварные, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Päivällinen: Глобус Курица с Овощами по-Тайски, Rocky Mountain Маршмеллоу. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|