Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 68,49g | Prot: 97,43g | Hh: 78,90g.
Aamiainen: Парфэ Декор Миндальные Лепестки, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Оливковое Масло, Яйцо, Белая Мука, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lounas: Атаг Конфеты Жизнь Удалась , Сметана 15%, Яичная Запеканка Ксю . Päivällinen: Домик в деревне Сметана 15%, Горбуша, Фрегат Тунец Консервы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мила Кравец
|