Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 39,37g | Prot: 81,29g | Hh: 201,58g.
Aamiainen: Jacobs 2In1. Lounas: Soletti Salzstangen , Äpfel. Välipalat/Muut: Egger Sportgummi, Sports Factory Protein Riegel Vanille, Sports Factory Protein Riegel, Schokoriegel. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|