Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 78,97g | Prot: 63,58g | Hh: 14,06g.
Aamiainen: Орифлейм Коктейль, Сало, Вареное Яйцо. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Свиные Ребрышки. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|