Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2153 kcal
|
Rasva: 77,80g | Prot: 59,77g | Hh: 344,58g.
Aamiainen: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Тёма Биотворог Классический, KDV Джумка. Lounas: Сухари, Никитка Кукурузные Палочки, Борщ. Päivällinen: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Капуста Тушеная, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсянка, Сметана. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika999999999
|