Päiväkirja - Josibotnar, 16 tammi 20

Juhu abgenommen 100 Gramm weniger🤗💪🏼
77,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.    Vielä jäljellä: 19,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 tammikuuta 2020:
564 kcal Rasva: 21,98g | Prot: 18,65g | Hh: 73,15g.   Aamiainen: MinusL Joghurt Mild Vanille, Kellogg's Corn Flakes. Lounas: Käsesoße, Salzkartoffeln, Gemüsestrudel. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Josibotnar


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.