Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 46,78g | Prot: 105,75g | Hh: 53,06g.
Aamiainen: УЗ Омега 3 Допельгерц 800Мг, УЗ Омега 3 Допельгерц 800Мг, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог Президент 0,1%. Lounas: Помидоры, Куриное Филе в Духовке УЗ. Päivällinen: УЗ Гречка Отварная, Куриное Филе в Духовке УЗ. Välipalat/Muut: Арахис. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зарина Уз
|