Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 43,91g | Prot: 49,58g | Hh: 129,93g.
Aamiainen: Котлеты из Минтая, Чай, Сахар, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Брокколи, Авокадо Авокадо. Lounas: Майонез, Помидоры, Котлета Рыбная, Брокколи. Päivällinen: То, Что Надо! Фасоль Консервированная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Котлета Рыбная, Вино Сухое. Välipalat/Muut: Oreo Печенье, Пятерочка Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MaryiaKlimanova
|