Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 41,20g | Prot: 35,93g | Hh: 67,52g.
Aamiainen: Croissant, Banane. Lounas: Krone Fisch Stremellachs Natur, Rapso 100% Reines Rapsöl, Zucchini. Välipalat/Muut: Bahlsen Lebkuchen mit Herz. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|