Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 19,06g | Prot: 120,10g | Hh: 92,22g.
Lounas: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Fratelli Merano Olio Extra Vergine Di Oliva, Cavolini di Bruxelles. Päivällinen: Activia Yogurt Avena Noci, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Välipalat/Muut: Fage Fruyo 0% Mango, Fage Fruyo 0% Mango. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|