Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2531 kcal
|
Rasva: 124,24g | Prot: 93,21g | Hh: 253,21g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Myprotein Protein Granola. Lounas: Äpfel. Päivällinen: Brie (Käse), Gut & Günstig Edel Salami , Lindt Walnuss-Pastetchen, Harry Das Volle Korn, Gekochtes Ei, Avocado, Reichsgraf Elisen-Lebkuchen. Välipalat/Muut: Starbucks New York Cheesecake, Cappuccino, Farmer's Snack Studentenfutter Ohne Rosinen. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|