Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1946 kcal
|
Rasva: 58,32g | Prot: 98,75g | Hh: 239,28g.
Aamiainen: Tassimo Latte Macchiato, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, Edeka Beerenmischung, Alnatura Beeren Müsli. Lounas: Milchkaffee, Satori Basmati-Reis Gekocht , Asia Spezialitäten Chop Suey, TiP Geflügelwiener. Päivällinen: Milbona Fettarmer Joghurt Vanille. Välipalat/Muut: Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|