Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
468 kcal
|
Rasva: 11,16g | Prot: 21,19g | Hh: 72,84g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Чернослив, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Заряд Энергии без Сахара, Киприно Сыр Лайт 30%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|