Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 55,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 26,43g | Prot: 76,08g | Hh: 15,59g.
Lounas: Magerquark, Milram Skyr Natur, Rinderhackfleisch. Päivällinen: Ja! Körniger Frischkäse. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|