|
очень большое значение имеет время питания. может быть интервальное голодание подойдёт?
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 105,16g | Prot: 72,44g | Hh: 126,99g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные. Lounas: Дмитрогорский Продукт Колбаса Сырокопченая Престиж, Carte D'Or Мороженое Фисташковое, Окей Груша Конференс. Päivällinen: Карусель Котлета Домашняя, Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Delicados Тортилья, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чай с Лимоном, Невская Сушка Сушки Маковые. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Итак, сегодня пробно: 11:00-19:00
16 tammi 20 jäseneltä: pellwomen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pellwomen
|