|
🤗
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 33,02g | Prot: 46,83g | Hh: 137,92g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Day Plus Süßstoff Flüssig, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Banane, Haferflocken. Lounas: Aldi Trauben Kernlos, Apfelsinen, Banane. Päivällinen: Linessa Mozzarella Light, Pesto, Riesa Nudeln. Välipalat/Muut: Babybel Mini Babybel, Roi De Trefle Raclette Käse, Day Plus Süßstoff Flüssig, Kräutertee. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DickeTrulla
|