Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 88,13g | Prot: 74,65g | Hh: 100,35g.
Aamiainen: Möhren, Berliner, Mandeln, Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig, Alnatura Kokosöl Nativ, Ei, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Leinsamen Datteln, Sweet Valley Soft-Feigen, Davert Geschälte Hanfsamen, Alnatura Sesam Ungeschält, Rapunzel Omega 3-6-9 Öl, Edeka Bio Tofu Geräuchert. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinacafeteria
|