|
19.2
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 42,17g | Prot: 136,74g | Hh: 112,12g.
Aamiainen: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Scotti Gallette di Riso Integrali. Lounas: Senape, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Rosso. Päivällinen: Senape, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso Integrali. Välipalat/Muut: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mandorle, Scotti Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
|