Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 36,17g | Prot: 24,69g | Hh: 83,47g.
Aamiainen: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Гречка Отварная, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lanka7719
|