Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 35,67g | Prot: 30,34g | Hh: 104,32g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Мясновъ Йогурт Термостатный с Кусочками Манго и Соком Маракуйи, Кофе с Молоком, Морковь. Päivällinen: Sen Soy Соус "Тайский Чили Манго", Соевый Соус, Сыр Домашний. Välipalat/Muut: Мармелад, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком, Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВасилисаСоколевская
|