Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
126,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 20,69g | Prot: 119,39g | Hh: 12,08g.
Aamiainen: Água da Torneira. Lounas: Torresminas Torresmo, Brócolis, Filé de Frango Grelhado. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rafaelseibel
|