Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 35,41g | Prot: 46,77g | Hh: 131,93g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Arla Сыр Натура Light, Рестоль Говядина Запечённая. Lounas: Азбука Вкуса Пюре из Шпината, Прайм Стар Турецкий Суп с Нутом. Päivällinen: ВкусВилл Котлеты из Утки Жареные, Hipp Овощное Пюре со Сливками. Välipalat/Muut: Be Plus Smoothie Detox, Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Кофе с Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|