Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 24,72g | Prot: 41,21g | Hh: 124,45g.
Aamiainen: Maçã. Lounas: Liv Up Creme de Couve-Flor com Frango. Päivällinen: Creme de Cenoura. Välipalat/Muut: Jandira Castanha do Pará, Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camilavsilveira
|